Llenar al tope bloquea salidas de aire → enfriamiento desigual → alimentos se echan a perder. Pero vacío también rinde mal: los alimentos absorben frío y ayudan a estabilizar (efecto cubitos en bebida).
Lleno en exceso = flujo restringido = compresor trabaja más = más consumo y factura. LG: "Si solo tienes mostaza y cerveza, gastas mucha energía enfriando poco". Nivel cómodo = mejor eficiencia = ahorro.
Incluso sin sobrecargar, una barra de pan frente a una rejilla anula el enfriamiento de esa zona.