Relación ideal entre tamaño de TV y distancia de visión: fórmulas y ergonomía

Regla "2 a 5 veces ancho"

• Asiento más cercano: 2 × ancho pantalla.
• Asiento más lejano: 5 × ancho pantalla.
• Ancho ≈ Diagonal × 0,87 (formato 16:9).

Fórmula SMPTE/THX (estándar cine)

Distancia (pulgadas) ÷ 1,5 = Diagonal ideal (pulgadas)

Distancia	Pulgadas	Diagonal ideal (1080p)	Diagonal ideal (4K)
2,0 m	79"	53"	60-65"
2,5 m	98"	65"	75-82"
3,0 m	118"	79"	90-98"
3,5 m	138"	92"	100+"

4K permite factor 1,2-1,3 (más inmersión).

Problemas por sentarse mal

• Muy cerca: ves estructura píxel, líneas, compresión, defectos escalado. Fatiga visual.
• Muy lejos: pierdes detalle, inmersión, texto pequeño ilegible.

Altura: centro a ojos

Centro de pantalla a **100-110 cm del suelo** (altura ojos sentado). Si montas alto (chimenea), usa soporte inclinable hacia abajo. Cuello forzado arriba → contracturas.

Resolución vs tamaño vs distancia

Una TV 4K pequeña vista lejos no aprovecha resolución. Una 1080p grande vista cerca muestra píxeles. Elige triángulo equilibrado.