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Acceder a mi cuenta Gmail si no recuerdo la contraseña

Recuperación oficial de Google

  1. Ve a accounts.google.com/signin/recovery.
  2. Introduce tu email.
  3. Pulsa ¿Necesitas ayuda? / ¿Has olvidado la contraseña?.
  4. Sigue la verificación (código al móvil de recuperación, correo alternativo, pregunta de seguridad).

Si no configuraste opciones de recuperación, Google no puede verificar tu identidad y no podrás entrar. No hay «trucos» ni apps que lo eviten.