Para instalar Samsung PC Studio (el software de sincronización oficial) en tu Samsung SGH-L700, descárgalo desde la página de soporte de Samsung:
https://www.samsung.com/es/support/model/SGH-L700/
Allí encontrarás el instalador para Windows. Si el enlace cambia, busca «Samsung PC Studio download» en el sitio de Samsung o en portales de confianza como Softonic o FileHippo (verifica que sea la versión oficial).
Tras descargar, ejecuta el instalador, sigue los pasos y conecta el móvil por USB para empezar a sincronizar contactos, agenda, archivos multimedia, etc.