Para verificar tu número de teléfono en tu cuenta de Google (útil para 2FA, recuperación, servicios):
También puedes hacerlo en PC: myaccount.google.com/phone.
La respuesta original dice "cómo verificar youtube Gmail sin necesidad de utilizar un teléfono celular" (enlace a video). El método oficial es por SMS/llamada al número. No hay verificación sin acceso al número (salvo códigos de respaldo previos).