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¿Ahorra energía bajar la calefacción central por la noche o al salir? La verdad sobre el "setback"

El mito del "trabajo extra"

Muchos creen que recuperar la temperatura gasta lo mismo que mantenerla. Falso: mientras la casa se enfría, la pérdida de calor disminuye (gradiente menor con el exterior), por lo que la energía total ahorrada durante el setback supera la necesaria para recalentar.

Cómo funciona realmente la calefacción central

Todos los sistemas (gas, bomba de calor, eléctricos) entregan su potencia máxima cuando arrancan; no modulan en función de la diferencia de temperatura. Por tanto, ciclos más largos a plena potencia consumen más que ciclos cortos o apagados.

Setback óptimo

  • Temperatura de retroceso: ~13 °C (55 °F) en invierno.
  • Diferencia respecto a consigna confort (21-22 °C): 8-10 °C.
  • Duración mínima efectiva: 8 horas (noche o jornada laboral).
  • Ahorro estimado: ~1 % en factura por cada °C de retroceso durante 8 h/día.

Precauciones

Evita setback si hay riesgo de heladas en tuberías, plantas sensibles o mascotas vulnerables. Usa termostato programable o inteligente para automatizar.