Las microondas NO cocinan directamente; su radiación (longitud onda similar a radio/TV/radar, miles de veces más débil que rayos X) acelera moléculas de agua generando calor (USDA).
Regulaciones federales exigen contención total. Grietas en puerta, ventana, sellos rotos o pestillo fallado pueden permitir fugas. Se necesita daño SUSTANCIAL para riesgo real para salud.
Antiguamente se temía interferencia con marcapasos; etiquetas de advertencia ya se retiraron (no es problema significativo). La mejor prevención sigue siendo no usar aparatos dañados.