Hábitos curiosos: ropa interior bajo la almohada
La pregunta original parece una anécdota más que una consulta técnica, pero toca higiene textil. Dormir con prendas usadas bajo la almohada no es recomendable por acumulación de bacterias, humedad y ácaros.
Por qué evitarlo
- La ropa interior usada contiene sudor, células muertas y flora bacteriana.
- El calor corporal y la humedad de la almohada crean un caldo de cultivo.
- Puede causar irritaciones cutáneas, acné o infecciones fúngicas.
Buenas prácticas
- Lava la ropa interior después de cada uso a 60 °C si el tejido lo permite.
- Seca al sol o en secadora a alta temperatura.
- Guarda la ropa limpia en cajones ventilados, no bajo la almohada.
- Cambia la funda de almohada al menos dos veces por semana.
Si el motivo es tenerla a mano para cambios nocturnos, usa una bolsa de tela transpirable en la mesilla y lávala frecuentemente.
