El J1 (Android 4.4/5.1, 1 GB RAM) tiene herramientas nativas:
- Ajustes > Uso de datos > activa Límite de datos móviles (pon tu tope mensual).
- En la misma pantalla: Restringir datos en segundo plano (global) o por app (pulsa app > Restringir datos en segundo plano).
- Chrome > Ajustes > Ahorro de datos (Lite mode) ON.
- Play Store > Ajustes > Actualizar apps solo por Wi‑Fi.
- Desactiva sincronización automática de cuentas que no uses (Ajustes > Cuentas).
App recomendada: Datally (Google) o My Data Manager para monitorizar en tiempo real.