Liberar espacio en Samsung Galaxy (teléfono de "Tío Sam") sin perder contactos

Tienes un Samsung Galaxy (probablemente modelo gubernamental / empresa "Tío Sam" = EE. UU.) lleno de apps preinstaladas (bloatware) que no usas. La memoria interna se llena y temes perder contactos. Aquí cómo limpiarlo seguro.

1. Mueve contactos a la nube (Google) — LO PRIMERO

1. Ve a Contactos > Menú (tres líneas/puntos) > Gestionar contactos > Mover contactos / Exportar.
2. Elige Cuenta Google (tu email). Si no tienes cuenta, créala (gratis).
3. Espera a que sincronice (icono nube en barra notificaciones). Verifica en contacts.google.com desde PC.
4. Ahí están a salvo. Aunque formatees el teléfono, vuelven al añadir la cuenta.

2. Inserta tarjeta microSD y úsala como almacenamiento principal

1. Compra una microSD Class 10 / UHS-I (U1/U3) de marca buena (SanDisk, Samsung, Kingston) 32/64/128 GB (~8-15 €).
2. Métela en la bandeja (lado SIM o lateral).
3. Ve a Ajustes > Almacenamiento > Tarjeta SD > Formatear como almacenamiento interno / Adoptable storage (si tu Android lo permite, 6.0+). OJO: esto encripta la SD y solo sirve en ESE teléfono.
4. Si no tienes "Adoptable storage" (Android antiguo), úsala como "Almacenamiento portátil" y mueve manualmente: Ajustes > Almacenamiento > Tarjeta SD > Migrar datos / mueve fotos, vídeos, descargas, archivos grandes.

3. Desinstala / desactiva apps basura (bloatware)

• Ajustes > Aplicaciones > Todas las apps.
• Pulsa cada app que NO uses (juegos demo, apps operador, duplicados Google/Samsung, redes sociales si usas web).
• Si pone "Desinstalar" → quítala.
• Si solo pone "Desactivar" (apps de sistema) → desactívalas. Ocupan 0 MB y no corren en segundo plano.
• Apps que SÍ puedes quitar/desactivar típicas: Facebook, Instagram, Netflix, Spotify, juegos, apps operador (My Verizon, My T-Mobile, etc.), Samsung Pay, Bixby, Galaxy Store, Kids Home, AR Zone, apps de salud si no usas.
• NO toques: Google Play Services, Servicios de Google Play, Android System, Phone, Contacts, Messages, Settings, Launcher (One UI Home), Seguridad, Biometría, Actualizaciones.

4. Limpia cachés y archivos basura

• Ajustes > Batería y cuidado del dispositivo > Memoria > Limpiar ahora (One UI).
• O apps: Files by Google (gratis, oficial, limpia basura, duplicados, archivos grandes), SD Maid (avanzado, root opcional).
• Borrar caché de apps pesadas: Chrome, YouTube, Maps, Instagram, Facebook > Ajustes > Apps > [app] > Almacenamiento > Borrar caché.

5. Mueve apps a SD (si no usas Adoptable Storage)

• Ajustes > Aplicaciones > [app] > Almacenamiento > Cambiar > Tarjeta SD.
• Solo apps que lo permitan (muchas de sistema no).

6. Copia de seguridad completa (opcional pero recomendado)

• Samsung Smart Switch (PC/Mac o app móvil): hace backup completo (apps, datos, ajustes, contactos, fotos) en PC o tarjeta SD. Gratis, oficial.
• Google One (Ajustes > Google > Copia de seguridad): gratis 15 GB, guarda apps, SMS, contactos, ajustes, fotos (calidad alta).

Resultado: teléfono fluido, contactos a salvo en Google, espacio libre. Repite limpieza cada 2-3 meses.