No hay una única temperatura perfecta, pero principios físicos y económicos guían la decisión: cuanto más cerca esté la temp. interior de la exterior, menos energía gasta.
Mitos que derrochan
- Bajar mucho el termostato de noche «gasta más para recuperar»: falso. El sistema es ON/OFF, no acelerador. Bajando 3-4 °C ahorra energía neta.
- Subir termostato al máximo «calienta más rápido»: falso. Solo alarga el ciclo, desperdicia energía.
Invierno
- Estándar: 20 °C (68 °F).
- Ahorro: 16-19 °C (60-66 °F) despierto/en casa; 13 °C (55 °F) durmiendo/fuera. Vacaciones: más bajo, pero nunca apague del todo (riesgo tuberías heladas).
Verano
- Estándar: 24-26 °C (76-78 °F).
- Fuera/durmiendo: 29 °C (85 °F). El cuerpo baja temp. en reposo; use ropa de cama ligera.
Termostatos programables
Automatizan bajadas/subidas según horarios (diarios/semanales) con override manual. Ahorran 10-15 % sin esfuerzo.
Salud
Niños >2 semanas regulan como adultos. Recién nacidos, ancianos o enfermos: consulte médico.
