Colgar la TV a la altura correcto evita dolor cervical y mejora inmersión. Regla de oro:
Centro de pantalla = Altura ojos sentado
- Siéntate en tu sitio habitual (sofá, sillón, cama).
- Mide altura de tus ojos desde el suelo (ej. 95-105 cm).
- Esa medida = centro del TV.
Ejemplo: TV 55" (68 cm alto). Centro a 100 cm → borde inferior a 66 cm, superior a 134 cm.
Distancia visión
| Pulgadas | Distancia ideal (1.5-2.5x diagonal) |
|---|
| 43" | 1.6 - 2.7 m |
| 55" | 2.1 - 3.5 m |
| 65" | 2.5 - 4.1 m |
| 75" | 2.9 - 4.8 m |
Si no puedes bajar tanto (chimenea, mueble alto)
- Usa soporte inclinable (tilt) 10-15° hacia abajo. Corrige ángulo visual.
- Evita soportes fijos planos si TV > 15 cm por encima de ojos.
Herramientas y preparación
- Taladro, brocas (madera/concreto), tacos, nivel, detector vigas, lápiz, cinta, llave carraca, manta (proteger pantalla), destornillador.
- Verifica VESA TV (100×100, 200×200, 300×300, 400×400) y peso < máx. soporte.
- Cables: por tubo corrugado tras muro (pladur) o canaleta. Ladrillo/chimenea → electricista para empotrar.
Dos personas mínimo: una sujeta, otra atornilla/nivela.
