Borrar contactos por accidente pasa. Antes de probar nada: haz backup manual de tus contactos actuales (iTunes, iCloud, app Contactos en Mac, iCloud.com). Así tienes red de seguridad si algo sale mal.
1. Recuperar de Contactos en Mac / iCloud.com (mejor para borrados recientes)
Aprovecha la latencia de sincronización iCloud.
- Desactiva Wi-Fi en el Mac (menú Wi-Fi > Desactivar).
- Abre Contactos (o Agenda) en OS X, o iCloud.com > Contactos en web.
- Busca el contacto borrado. Si está ahí:
- Archivo > Exportar > Exportar vCard (.vcf) (backup extra).
- Botón compartir > "Enviar tarjeta por email" > se abre Mail con el .vcf adjunto.
- Activa Wi-Fi > envía el email.
- En el iPhone, abre el email > toca el adjunto > "Crear nuevo contacto".
Funciona si el contacto borrado en iPhone aún no se ha sincronizado con iCloud (rápido tras borrar).
2. Re-sincronizar contactos con iCloud
- Ajustes > iCloud > Contactos: OFF.
- Elige "Mantener en mi iPhone".
- Vuelve a poner Contactos: ON.
- Elige "Combinar".
- Comprueba en app Contactos/Teléfono si volvieron.
Simple, rápido, pero no siempre funciona.
3. Restaurar desde backup de iTunes
Si sincronizas habitualmente con el ordenador:
- Conecta iPhone al Mac/PC con el backup anterior al borrado.
- iTunes > selecciona dispositivo > "Restaurar copia de seguridad".
- Elige la más reciente antes del borrado.
Tarda un rato. Recupera todo el estado del dispositivo a ese momento.
4. Pedir el contacto a alguien que lo tenga
Si es un solo contacto y un familiar/amigo/compañero lo tiene, que te lo comparta (tarjeta vCard por email/WhatsApp). Más rápido que cualquier método técnico.
Advertencia
Hay apps de pago que prometen recuperar contactos borrados. No compres: no hacen nada que no hagan estos métodos gratuitos, y no garantizan resultados.
Moraleja: backup regular (iTunes + iCloud) y no volverás a perder contactos.
