Scott busca conversor gratuito AVI → MPEG; calidad no crítica; AVIs ocupan mucho espacio para email, etc.
TMPGEnc (versión gratuita) – codifica AVI a MPEG-1/2 con buena relación calidad/tamaño. No lo he probado personalmente, pero es referencia en foros de vídeo. Descarga en:
snapfiles.com/freeware/gmm/fwvideconvert.html (al final de la lista).
Prueba TMPGEnc primero; si no te convence, HandBrake es apuesta segura hoy día.