La nitidez borde a borde de un objetivo depende más de su diseño óptico que del diafragma. A 300 mm f/5.6 (máx. apertura del 55-300 VR en tele), el objetivo rinde bien en el centro pero flojea en bordes. Cerrar a f/8 o f/11 suele dar la mejor nitidez global (punto dulce).
Pero a 200 yd (183 m) tu prioridad es profundidad de campo. Con círculo de confusión 0.03 mm (APS-C):
Para «todo nítido desde mitad de distancia hasta infinito», usa f/11 y enfoca a la hiperfocal (~270 m) o un poco más. Si solo quieres al sujeto a 200 yd nítido, f/8 es suficiente y da más velocidad de obturación.