Cómo recuperar contactos borrados del móvil (Android / iPhone)

Recuperar contactos eliminados: métodos por plataforma

Borraste contactos por error. Actúa rápido: no añadas contactos nuevos, no sincronices forzadamente.

Android: Google Contacts (la mejor opción)

En PC/móvil: Entra a contacts.google.com con la cuenta Google del móvil.
Menú (☰) → Deshacer cambios (icono reloj / "Undo changes").
Elige periodo: "Hace 10 min", "1 hora", "Ayer", "Semana", "Personalizado" (máx. 30 días).
Confirma. Los contactos vuelven al móvil en segundos (sync automático).

También en app Contactos de Google (móvil) → Menú → Ajustes → Deshacer cambios.

Android: Backup local (si no usabas Google Contacts)

App Contactos → Menú → Importar/Exportar → Importar desde almacenamiento / tarjeta SD → Busca archivo .vcf (contactos.vcf, backup.vcf).
Apps de backup (Super Backup, Contact Backup, Titanium Backup root) → Restore.

iPhone: iCloud (oficial)

En PC: icloud.com → Contactos → Engranaje (⚙️) → Restaurar contactos (archivo de versiones).
Elige archivo anterior a la borrada → Restaurar. Sincroniza en iPhone.
O en iPhone: Ajustes → [Tu nombre] → iCloud → Contactos OFF → "Mantener en mi iPhone" → ON → "Combinar". A veces recupera.

iPhone: iTunes / Finder (backup local)

Conecta iPhone → iTunes/Finder → Restaurar backup → Elige backup anterior a borrado. OJO: sobrescribe TODO el móvil a ese estado.

Apps de terceros (Dr.Fone, Tenorshare, iMobie, EaseUS)

Escanean backup iTunes/iCloud o dispositivo (iOS requiere backup descifrado). Versión free solo escanea. Útiles si no quieres restaurar backup completo. Cuidado con datos sensibles.

WhatsApp / SIM / Tarjeta SD

WhatsApp: Ajustes → Chats → Copia de seguridad → Google Drive / iCloud. O backup local en /WhatsApp/Databases/. Restaura reinstalando app.
SIM: Contactos → Importar desde SIM (solo nombre+número, 250 contactos máx).
SD: Busca .vcf en tarjeta.