Usar software de recuperación de datos iOS
Si no tienes backup en iTunes/iCloud, la única opción es software que escanee la memoria del iPhone 4 (o el backup cifrado de iTunes).
- Descarga en PC/Mac: iMobie PhoneRescue, Dr.Fone - Recuperación de datos (iOS), Tenorshare UltData.
- Conecta iPhone 4, autoriza «Confiar».
- Elige «Recuperar de dispositivo iOS» o «Recuperar de backup de iTunes».
- Escanea, previsualiza SMS borrados y recupera al PC (CSV/HTML) o al iPhone (versión Pro).
Nota: iPhone 4 solo llega a iOS 7.1.2; las herramientas modernas siguen soportándolo. Hazlo cuanto antes para evitar sobrescritura.