Si no recuerdas tu Apple ID (el correo electrónico) ni la contraseña, no puedes activar el iPhone. Sigue la vía oficial de Apple:
Si lo anterior falla, usa el formulario de contacto oficial: apple.com/support/iphone/contact. Un asesor te guiará para verificar tu identidad y recuperar la cuenta.
Importante: No uses servicios de terceros que prometan "desbloquear" el Apple ID; son estafas y pueden dejar el iPhone inservible.