Recuperar cuenta antigua de Facebook en nuevo teléfono

Cómo acceder a tu cuenta de Facebook anterior en un móvil nuevo

Cambiaste de teléfono y quieres entrar en tu cuenta de Facebook de siempre. El proceso es sencillo si recuerdas tus credenciales.

Pasos directos

En el nuevo móvil, instala la app Facebook (Play Store / App Store) o abre facebook.com en el navegador.
En la pantalla de inicio de sesión, introduce:
- Email o número de teléfono que usaste para registrar esa cuenta antigua.
- Contraseña de esa cuenta.
Pulsa Entrar / Log In.

Si no recuerdas la contraseña

Pulsa ¿Olvidaste la contraseña? / Forgot Password?.
Introduce el email o teléfono de la cuenta.
Facebook te enviará un código de recuperación a ese email o por SMS a ese número.
Introduce el código y crea una nueva contraseña segura (12+ chars, mayús, minús, números, símbolos).
Guarda la nueva contraseña en un gestor (Bitwarden, 1Password, KeePass, Google Password Manager, iCloud Keychain).

Si no tienes acceso al email / teléfono de recuperación

En la página de recuperación, pulsa ¿Ya no tienes acceso a estos? / No longer have access?.
Sigue el formulario de "Recuperación de cuenta" (identificar amigos en fotos, fecha de nacimiento, última contraseña recordada, etc.).
Puede tardar 24-48h. Revisa email (incluye spam) para la respuesta.

Si la cuenta está deshabilitada / bloqueada por Facebook

Te saldrá un mensaje al intentar entrar. Sigue el enlace "Enviar apelación" / "Solicitar revisión".
Adjunta foto de DNI/NIE/Pasaporte (cara visible, datos legibles) si lo piden.

Consejo clave: Autenticación en dos factores (2FA)

Una vez dentro, ve a Configuración y privacidad > Configuración > Contraseña y seguridad > Autenticación de dos factores. Actívala con App de autenticación (Google Authenticator, Authy, Microsoft Authenticator) o Claves de seguridad (YubiKey). NO uses solo SMS (vulnerable a SIM swapping). Guarda los códigos de recuperación que te da Facebook (imprímelos o guárdalos en gestor).