Cómo recuperar contactos del iPhone 4 (con y sin copia de seguridad)

Recuperar contactos eliminados o perdidos en iPhone 4

La facilidad depende de si tienes copia de seguridad:

1. Tienes copia en iCloud (Contactos sincronizados)

• Ajustes > Tu nombre > iCloud > Contactos: OFF > "Mantener en mi iPhone" > ON > "Combinar".
• O en icloud.com > Contactos > Ajustes (rueda) > Exportar vCard > importar en iPhone (correo/Archivos).

2. Tienes copia en iTunes / Finder (PC/Mac)

• Conecta iPhone > iTunes/Finder > Dispositivo > Restaurar copia de seguridad > elige la que tiene los contactos. Ojo: sobrescribe todo el iPhone actual.

3. NO tienes ninguna copia de seguridad

Usa software de recuperación que escanee la memoria del iPhone 4 directamente:

• PhoneRescue (iMobie): imobie.com - Recupera contactos, mensajes, fotos, notas, etc. al PC.
• Dr.Fone - Recuperación de datos (Wondershare): drfone.wondershare.com
• Leawo iOS Data Recovery: leawo.org

Proceso general

1. Instala software en PC/Mac.
2. Conecta iPhone 4 por USB, confía.
3. Elige "Recuperar desde dispositivo iOS" > Escanear.
4. Previsualiza contactos > Recuperar al ordenador (CSV, VCF, HTML).
5. Importa los contactos recuperados al iPhone (vía iCloud, correo, o iTunes).

Actúa rápido para evitar sobrescritura de datos.