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Recuperar contraseña Facebook en iPhone: Sistema estándar

"Me dieron mi para password" = Recuperar contraseña Facebook en iPhone

Usuario quiere entrar a Facebook en su iPhone y no recuerda contraseña.

Procedimiento estándar (App Facebook / Navegador)

  1. Abre app **Facebook** o ve a m.facebook.com en Safari.
  2. Toca **¿Olvidaste la contraseña?** / **¿Olvidaste tus datos de acceso?**.
  3. Introduce **Email / Teléfono / Nombre de usuario / Nombre completo** asociado a la cuenta.
  4. Elige método recuperación:
    • **Código por SMS** (al número verificado).
    • **Código por Email** (al email verificado).
    • **Autenticación 2FA** (App autenticador / Llave seguridad / Códigos recuperación).
    • **Reconocimiento amigos / Fotos** (raro ahora).
  5. Introduce código > **Nueva contraseña** (fuerte, única).
  6. Inicia sesión en app / Safari.

Si NO tienes acceso a Email / Teléfono / 2FA

  • Facebook: **No hay "soporte humano" directo**. Formulario "No puedo acceder a mi cuenta" > "Ya no tengo acceso a estos" > Cuestionario extenso (amigos, fotos, ubicaciones, dispositivos). **Lento (semanas), baja tasa éxito.**
  • **Prevención:** Configura **Múltiples emails / teléfonos verificados + 2FA (App autenticador) + Códigos recuperación (Guardados en gestor contraseñas / papel)** EN AJUSTES FACEBOOK > Seguridad > Autenticación de dos factores.

Respuesta original

"Debe haber clic resaltado azul... email/usuario/contraseña olvidó > te envían mail con clave o restablecer". **Correcta en esencia (flujo estándar 'Olvidé contraseña').**

Nota: Esto es **cuenta Facebook**, no bloqueo iPhone / iCloud / Código acceso iPhone.