El "scrub" (arrastrar el cabezal de reproducción) es la forma más rápida de navegar dentro de una pista de audio. iOS permite hacerlo directamente desde el Centro de Control con un gesto sencillo, aunque el área táctil es pequeña y puede requerir un poco de práctica.
Este método es especialmente útil cuando la app de Música o Podcasts no está en primer plano y no quieres cambiar de app solo para mover el punto de reproducción.