Si tu Galaxy S III (GT-I9300) te bloqueó por "Demasiados intentos" de contraseña/PIN/patrón y no recuerdas la cuenta Google configurada, debes hacer Hard Reset (Factory Reset) desde Recovery.
En Android 4.x (Jelly Bean/KitKat del S3) no hay FRP moderno, así que tras reset NO te pedirá la cuenta Google anterior. Configura con una cuenta que controles. Activa "Buscar mi dispositivo" y backup automático.