En casi todos los móviles:
- Ajustes > Sistema > Fecha y hora (Android) o Ajustes > General > Fecha y hora (iPhone).
- Activa **Fecha y hora automáticas** (red) y **Zona horaria automática**.
- Si quieres manual: desactiva automático y pulsa "Establecer fecha" / "Establecer hora".
Si la hora se descontrola sola, puede ser **pila de la placa base (CMOS) gastada** (móviles viejos) o fallo de sincronización de red; prueba reiniciar y activar automático.
