Método 1: iCloud (recomendado)
- En iPhone: Ajustes > [tu nombre] > iCloud > **Contactos ON**.
- En iMac: Preferencias del Sistema > Apple ID > iCloud > **Contactos ON** (macOS Catalina+) o Preferencias > iCloud > Contactos (macOS Mojave-).
- Ambos en misma Apple ID y con internet → sincronización automática bidireccional.
Método 2: Google / Outlook / Yahoo
- Añade la misma cuenta (Google, etc.) en iPhone (Ajustes > Mail > Cuentas) y en iMac (Mail/Contactos/Calendario > Cuentas).
- Activa Contactos en ambos.
Método 3: iTunes / Finder (cable)
Conecta iPhone > Finder/iTunes > pestaña Información > Sincronizar contactos con «Contactos» (macOS) o «Outlook/Windows Contacts» (Windows). **Unidireccional o bidireccional según configures**.
iCloud es el más cómodo y automático.