iOS acumula archivos temporales y cachés de apps que iOS no siempre limpia bien. Si tienes el dispositivo tiempo, borraste apps sin resincronizar, o restauraste de backup, puedes tener cientos de MB o GB en "basura". PhoneClean (gratis, Mac/Windows) lo limpia en 1-2 min.
La opción "Caché y archivos offline" borra contenido de álbumes de apps de fotos de terceros (Instagram, Snapseed, VSCO Cam, Afterglow, GifMill...). Las fotos en Carril de Cámara no se tocan, pero los álbumes *dentro* de esas apps quedan vacíos. Copia esas fotos al ordenador ANTES si las valoras.
PhoneClean a veces se cuela al salir en OS X. Si pasa: ⌘+⌥+Esc > Forzar salida > PhoneClean. En Windows no probado.
Recuperas 500 MB - 1.2 GB típico. Son cientos de fotos, varios álbumes, apps nuevas. Vale la pena aunque sea el mínimo.