Cómo recuperar contactos perdidos del móvil (iPhone y Android)

Recuperar la agenda de contactos borrada o perdida

En iPhone (iOS)

1. Backup en iCloud: Ajustes > [Tu nombre] > iCloud > Contactos (activado). En iCloud.com o al configurar un iPhone nuevo, se sincronizan solos.
2. Backup en iTunes/Finder (PC/Mac): Conecta el iPhone, abre iTunes (o Finder en macOS Catalina+), selecciona "Restaurar copia de seguridad" y elige la más reciente.
3. Sin backup: Herramientas de terceros como PhoneRescue, Dr.Fone o iMobie escanean el dispositivo o backups locales para extraer contactos. Algunas son de pago. Ejemplo: Cómo recuperar datos de iPhone roto 6/6s.

En Android

1. Cuenta Google: Contactos guardados en la cuenta Google (no en "Teléfono" o "SIM") se sincronizan automáticamente al añadir la cuenta en Ajustes > Cuentas > Google > Sincronizar contactos.
2. Google Contactos web: Entra a contacts.google.com desde PC. Si están ahí, se bajarán al móvil.
3. Importar de SIM/tarjeta SD: App Contactos > Menú > Importar/Exportar > Importar desde tarjeta SIM o almacenamiento.
4. Apps de recuperación (root necesario): DiskDigger, EaseUS MobiSaver... pero requieren root y éxito limitado.

Mejor prevención: Guarda siempre contactos en la cuenta Google / iCloud, no en "Teléfono" ni "SIM". Activa sincronización automática.