Restablecer contraseña de Facebook sin teléfono: usa el email

El teléfono no es obligatorio para resetear la contraseña de Facebook.

Pasos

1. Ve a facebook.com/login/identify.
2. Escribe tu email, usuario o nombre completo.
3. Selecciona tu cuenta.
4. Elige Enviar código por email (al email principal o secundario vinculado).
5. Revisa bandeja de entrada/spam, introduce código y pon nueva contraseña.

Si no tienes acceso al email, usa "Ya no tengo acceso a estos" y el formulario de verificación de identidad (DNI, selfie).

Desde un cibercafé, biblioteca o PC de amigo funciona igual; no necesitas tu móvil.