No puedo acceder a mi cuenta (sin número ni teléfono): solo el proveedor ayuda

Si perdiste el número de recuperación y el teléfono, **la única vía es contactar a tu proveedor de servicios (operadora, Google, Apple, Microsoft, etc.)**.

Qué preparar

• Datos personales (nombre, DNI, dirección, facturas antiguas).
• Posibles contraseñas antiguas.
• Fecha aproximada de creación de la cuenta.
• Dispositivos donde has iniciado sesión.

Ellos tienen procesos de verificación de identidad (preguntas de seguridad, foto DNI, videollamada). **No hay atajo técnico**.