Cómo cambiar la contraseña en iPhone 5: ID de Apple vs. código de pantalla

Cambiar contraseña en iPhone 5: dos contraseñas distintas, dos métodos

"¿Cómo cambio mi contraseña?" en iPhone 5 puede referirse a dos cosas muy diferentes. Identifica cuál necesitas:

1. Contraseña del ID de Apple (iCloud, App Store, iTunes, iMessage, FaceTime...)

Es el email + contraseña de tu cuenta Apple.

1. En iPhone: Ajustes > [Tu nombre] > Contraseña y seguridad > Cambiar contraseña.
2. O en navegador: appleid.apple.com > Iniciar sesión > Seguridad > Cambiar contraseña.
3. Si la olvidaste: iforgot.apple.com (recuperación por email/número de confianza/preguntas).

2. Código de acceso de pantalla (Passcode) — PIN para desbloquear el iPhone

El código de 4/6 dígitos (o alfanumérico) que pides al encender, reiniciar o tras inactividad.

1. Ajustes > Face ID y código / Touch ID y código (en iPhone 5 con iOS 7-10: Ajustes > General > Código de acceso).
2. Introduce tu código actual.
3. Pulsa Cambiar código.
4. Opcional: Opciones de código > Código alfanumérico personalizado (más seguro).

Guía iMore (en inglés): Cómo poner contraseña alfanumérica fuerte

3. Contraseña de copia de seguridad cifrada de iTunes

Si iTunes pide contraseña al restaurar: es la que tú pusiste al hacer la copia. Si no la recuerdas: no se recupera. Configura iPhone como nuevo (pierdes Keychain: contraseñas Wi-Fi, web, apps).

Resumen rápido

¿Qué contraseña?	Dónde cambiarla	Si la olvidaste
ID Apple (iCloud, compras...)	Ajustes > Tu nombre > Contraseña y seguridad / appleid.apple.com	iforgot.apple.com
Código pantalla (desbloquear)	Ajustes > General > Código de acceso > Cambiar código	Restaurar con iTunes/Finder (borra todo)
Backup iTunes cifrado	Al hacer nueva copia (elige "Cifrar" y pon nueva)	No recuperable → configurar como nuevo

Conclusión: Aclara qué contraseña quieres cambiar. Las dos principales son ID Apple (cuenta) y Passcode (desbloqueo). Métodos distintos.